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Nach zwei Verletzungen jeweils im Herbst 2015 und 2014 ist dem Lennetaler nun endlich die Premiere auf der Ultrastrecke des Röntgenlaufes gelungen… Röntgenlauf 2016 @ Lennetaler

Röntgenlauf 2016



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Thomas hat eine ganz außergewöhnliche Folge seines Podcastes produziert. Er stellt uns Elmar Sprink vor, einem wahren Ironman, dessen Leben auf der Kippe stand und der sich bis zur Triathlon-Langdistanz zurück ins Leben gekämpft hat. Auch wer sonst nichts mit Podcasts, Laufen, Biken oder Triathlon am Hut hat, sollte sich […]

Runningpodcast



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Der Hermann ist ja schon Legende. Aber Christian hat an einer besonderen Challenge teilgenommen. Nicht nur hin und zurück, also die doppelte Strecke über insgesamt 66 Km, sondern auch noch durch die Nacht. Hut ab! Au Ja @ Schluppenchris

Hermann Nightrun – DOUBLE



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Leider kein großes Crewevent, wie im letzten Jahr. Aber Anne und Andreas hielten die Fahne oben und liefen in ihrer Hood auch wieder aufs Treppchen… Phönix Halbmarathon: I’m back

Phönixsee Halbmarathon



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Michael aka Laufruhr hat wieder einen Trailausflug ins Ausland unternommen, diesmal ging es in die Ardennen nach Belgien. Fazit: wir sollten den Läufen im Benelux deutlich mehr Aufmerksamkeit schenken! Unbedingt lesen -> Trail des 600 Boitheux – 33 km durch Bunker, Burgruinen und belgische Wälder

Trail des 600 Boitheux



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Am 29. Mai veranstaltete Thomas seinen ersten Hörerlauf für den Running Podcast in Essen. Michael, Matthias, Frederic und meine Wenigkeit liefen mit. Und neben dem Vergnügen der Teilnahme hatten wir noch ein weiteres. Nachdem Fredo und Matthias bereits Gäste im Podcast waren, hatten wir das Gefühl, dass Thomas gut zu […]

1. Ruhrpodcastlauf



rsl2016
Auch in diesem Jahr waren wieder Crewmitglieder beim legendären Rennsteiglauf im Thüringer Wald unterwegs. Andreas und Anne waren auf der Halbmarathon-Distanz ab Oberhof unterwegs, während Thomas sich in Eisenach auf die knapp 73 km lange Supermarathon-Strecke begab. Die Links zu den Berichten folgen.

3 Twittrunner beim RSL



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Am 20. März zog (fast) die ganze Truppe über die holländische Grenze um gemeinsam in Venlo ein echtes Lauffest zu rocken. Die grandiose Stimmung bei den Oranjes hat jeden einzelnen begeistert. Einhellig berichtete jeder, dass dort eine Party mit Anfeuerung und Beschallung vom Start bis zum Ziel stattfand. Neben dem […]

VENLOOP 2016



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Am Samstag, den 3. Oktober gingen etwa 2.200 Starter bei bestem Wetter an den Start des 4. Sparkassen Phönix Halbmarathon am Phönixsee in Dortmund-Hörde. Mit am Start waren auch 6 Läufer unserer Crew. Klar, könnte man diesen lauf doch auch als Homerun bezeichnen. Die drei Twittrunner, die nicht starteten fehlten […]

4. Sparkassen Phönix Halbmarathon



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Am 06.09.2015 fand im niederrheinischen Schermbeck bei Wesel die 25. Austragung des Schermbecker Halbmarathons statt. Von der Crew war dieses Mal Christian von der Partie, der eine letzte wettkampfspezifische Vorbereitung für den anstehenden Berlin Marathon am 27.09. laufen wollte. Christians Start stand unter keinem guten Stern. Erkältungen im privaten wie […]

25. Halbmarathon in Schermbeck – Happy End inklusive